こんにちは、たつ整体院の泉本です。
当院では、定期的に講師の方をお招きし、鉄＆ミネラルセミナーを開催しています。
もともと私は、分子栄養学に興味を持ちその後、鉄ミネラル協会と出会いその考え方に感銘を受けアドバイザーになりました。
昨今の栄養学はいろいろなことが解明されてきますが、その中でも鉄はとても重要です。
鉄ってとても取りにくい食材ですが、実は簡単でお金もかからず、しかも吸収の良い鉄が取れるテクニックがあるんです。
簡単に鉄ミネラル技術の利点を説明すると、私も経験がありますが、どうしてもお身体が辛い時、症状を改善したい時に対処療法的に〇〇を飲んだら良い！などと考えてしまいがちですが、本来身体には素晴らしい能力が備わっています。
そう、自己治癒力、免疫力といわれるものです。
それらを十分に発揮してもらうためには、身体のエネルギー＝ミトコンドリアを活性化することが重要なんです。
そのミトコンドリアのエネルギー源は、酸素と鉄は必須です。
それらのお話を知識がない方にも分かりやすく、そして実践しやすい鉄の取り方をご説明しています。
一度ご参加いただくだけで簡単に実践でき、ほとんどお金もかかりません。
ぜひお時間が合いましたらご参加くださいね。
参加された方の感想
2024年4月29日開催分
| 今まで鉄たまごをなんとなく使っていたのですが、 鉄は本当に人間にとって需要な栄養素だということがわかりました 今日は色々勉強になり、受講できてよかったです。 まずはタンパク質をしっかり食べて、 知らないこともたくさん知れて、楽しかった！（I/Mさん 女性） |
| 初めから最後まで全部が興味深いお話しでした。
体に起こる鉄分不足の症状が、 |
| タンパク質と鉄がこんなにも密接に関係している事を初めて知りま さっそく試してみたいと思います。 正しい知識を持って、 充実したとても楽しい時間でした。ありがとうございました。（ |
| 鉄瓶を使いこなせているか不安だったので、 よかったです。 ミネラルが大切だと思ってきて、 家ですぐにやってみれることが多く、 |
過去の開催分
| 知らないことがたくさんあり、とても参考になりました。
家族の健康のために、どこから始めればよいのか分からず、 早速始めてみたいと思いました。（A.Kさん女性） |
| 今日は本当にありがとうございました。
鉄の大事さはじめて知りました。 改めて、自分の身体がどのように作られていて、その中での役割（ 最近、疲れやすい、腰痛などあります。 今日聞いて、確かにタンパク質（アミノ酸） このタイミングで聞けたので、 本当にありがとうございます。（K．Tさん男性） |
| 手軽に鉄を取り入れる方法を知れて、 食事で身体を作っていきたいと思っていますし、 とても役立つお話でした。 タンパク質＋鉄を意識していきたいと思います。（K. |
| とても分かりやすくて良かったです。実践していきます。（O. |
| 貴重なお話、ありがとうございました。
すごく分かりやすく、 自分自身よりもつい、家族の身体や健康を優先してきましたが、 こんなに手軽にできるなら、 少しずつ進めていこうと思います。 あと、３才の娘の発達のことも悩んでいるので、 摂ってもらおうと思います。 ありがとうございました。（U.Sさん女性） |
| 鉄を使って身体の不調を改善していけたら良いなと思いました。
手軽に出来そうなので、 ありがとうございました。（T.Tさん女性） |
| まずは、 タンパク質と鉄で疲れやすいとか、日中の眠気や、 ありがとうございました。（M.Sさん女性） |
| 本日はありがとうございました。 タンパク質を先に補う大事さが知れてよかったです。 私もマクロビとか発酵食品とか取り入れてみたりもしましたが、 とりあえず職場でのお菓子がわりにスープを取り入れてみようかな |
| 今日は貴重なお話を聞かせていただき、ありがとうございました。
食生活はかなり気を配って生活していましてが、 また鉄玉の紅茶をいただき胃が重くなりましたが、 娘もよく立ちくらみをしているようで、肩こりもひどいので、 要するに古くからの日本の食文化を見直すべきですね^_^タンパ |
| 鉄分摂取後、２日目から変化がありました。 鉄分入りお茶、お風呂に鉄分入りお茶を入れる、入浴後に鉄分入りお茶で手浴足浴5分ずつやっています。 手浴足浴後に、ユースキンやメディカルクリームを塗り手にはカットバンか手袋をつけて保湿、靴下を履いて保湿しています。 娘は、鉄分お茶をすごく飲んでいます。鉄分入りお茶を飲むようになってからタンパク質をかなり摂取できるようになり、卵や肉を驚くほどたくさん摂取できるようになりました。 貴重なセミナーを開いでくださり、大変ありがとうございました‼︎（S.Yさん） |
鉄ミネラル実践後お子様の皮膚の変化
日程＆料金
不定期開催ですので、当院のLineにご登録をお願いします。
料金３０００円
ペア割２人で５０００円
次回は２０２４年7月28日１０時～の予定です。←定員になりました。キャンセル待ちを受け付けております。
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詳しい日程をご案内させていただきます。
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お電話ありがとうございます、
たつ整体院でございます。