こんにちは、たつ整体院の泉本です。
当院では、定期的に講師の方をお招きし、鉄＆ミネラルセミナーを開催しています。
もともと私は、分子栄養学に興味を持ち鉄ミネラル協会と出会い、その考え方に感銘を受けアドバイザーになりました。
昨今の栄養学はいろいろなことが解明されてきますが、その中でも鉄はとても重要です。
鉄ってとても取りにくい食材ですが、実は簡単でお金もかからず、しかも吸収の良い鉄が取れるテクニックがあるんです。
簡単に鉄ミネラル技術の利点を説明すると、私も経験がありますが、どうしてもお身体が辛い時、症状を改善したい時に対処療法的に〇〇を飲んだら良い！などと考えてしまいがちですが、本来身体には素晴らしい能力が備わっています。
そう、自己治癒力、免疫力といわれるものです。
それらを十分に発揮してもらうためには、身体のエネルギー＝ミトコンドリアを活性化することが重要なんです。
ミトコンドリアのエネルギー源には、酸素と鉄は必須です。
それらのお話を知識がない方にも分かりやすく、そして実践しやすい鉄の取り方をご説明しています。
一度ご参加いただくだけで簡単に実践でき、ほとんどお金もかかりません。
ぜひお時間が合いましたらご参加くださいね。
参加された方の感想
知らないことがたくさんあり、とても参考になりました。
家族の健康のために、どこから始めればよいのか分からず、
早速始めてみたいと思いました。（A.Kさん女性）
今日は本当にありがとうございました。
鉄の大事さはじめて知りました。
改めて、自分の身体がどのように作られていて、その中での役割（
最近、疲れやすい、腰痛などあります。
今日聞いて、確かにタンパク質（アミノ酸）
このタイミングで聞けたので、
本当にありがとうございます。（K．Tさん男性）
手軽に鉄を取り入れる方法を知れて、
食事で身体を作っていきたいと思っていますし、
とても役立つお話でした。
タンパク質＋鉄を意識していきたいと思います。（K.
とても分かりやすくて良かったです。実践していきます。（O.
貴重なお話、ありがとうございました。
すごく分かりやすく、
自分自身よりもつい、家族の身体や健康を優先してきましたが、
こんなに手軽にできるなら、
少しずつ進めていこうと思います。
あと、３才の娘の発達のことも悩んでいるので、
摂ってもらおうと思います。
ありがとうございました。（U.Sさん女性）
鉄を使って身体の不調を改善していけたら良いなと思いました。
手軽に出来そうなので、
ありがとうございました。（T.Tさん女性）
まずは、
タンパク質と鉄で疲れやすいとか、日中の眠気や、
ありがとうございました。（M.Sさん女性）
本日はありがとうございました。
タンパク質を先に補う大事さが知れてよかったです。
私もマクロビとか発酵食品とか取り入れてみたりもしましたが、
とりあえず職場でのお菓子がわりにスープを取り入れてみようかな
今日は貴重なお話を聞かせていただき、ありがとうございました。
食生活はかなり気を配って生活していましてが、
また鉄玉の紅茶をいただき胃が重くなりましたが、
娘もよく立ちくらみをしているようで、肩こりもひどいので、
要するに古くからの日本の食文化を見直すべきですね^_^タンパ
日程＆料金
不定期開催ですので、当院のLineにご登録をお願いします。
料金３０００円
ペア割２人で５０００円
次回は２０２４年１月２８日１０時～の予定です。
Line登録後に「鉄ミネラルセミナー参加希望」とご返信ください（他の方には表示されません）
詳しい日程をご案内させていただきます。
ご質問などありましたらLineでご連絡をお願いします。
お電話ありがとうございます、
たつ整体院でございます。