夜中に目が覚めるのは「寝室の温度」が原因かも?
寝苦しい夜が続くと自律神経が乱れ、疲れも取れません。寝室の温度と睡眠の関係について整体師が解説します。
【重度不眠の実例】~週2日ほぼ一睡もできなかった60代女性が改善した方法」
5年間一週間に2日間一睡もできず、寝れても1.2時間ごとに目が覚める患者様がご来院されました。
妊活スープ ボーンブロススープの作り方
妊活に最適な、ボーンブロススープの作り方
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寝苦しい夜が続くと自律神経が乱れ、疲れも取れません。寝室の温度と睡眠の関係について整体師が解説します。
5年間一週間に2日間一睡もできず、寝れても1.2時間ごとに目が覚める患者様がご来院されました。
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